Vermoeidheid bij kanker

Vermoeidheid bij kanker: bekijk wat je ertegen kan doen in deze video met oncocoach Johan De Munter.

• Vermoeidheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van een kankerbehandeling.
• Je kan zelf iets doen aan die vermoeidheid.
• Beweging is bijvoorbeeld een goede remedie. Zodat je spiermassa bewaard blijft.
• Ook gezonde voeding, en genoeg eten, kan een verschil maken.
• Je kan advies vragen aan je arts, of aan een oncodiëtist of een kinesist.
• Samen ga je op zoek naar energiegevers en -vreters. En je krijgt advies op maat.
• Ook mindfulness kan helpen tegen vermoeidheid.